Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 74,09g | Węglo: 83,65g.
Śniadanie: Арла Сыр Натура Сливочный, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Мёд , Верный Хлопья Овсяные. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Картошка Вареная, Лента Свинина Корейка. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|