|
Settimana 26 🤰
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 66,80g | Węglo: 153,40g.
Śniadanie: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Cipolle, Broccoli Cotti (da Surgelati), Farro, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Obiad: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Bennet Lattuga Iceberg, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Mandarino, Wasa Integrale, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|