Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 98,76g | Białk: 107,57g | Węglo: 228,83g.
Śniadanie: Ritter Sport Цельный Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Вараксино Яйцо, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Макфа Пшеничная Мука, Окей Какао-Порошок Натуральный, Магнит Банан. Lunch: Сметана 15%, Лента Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Кабачок. Obiad: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Слобода Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Barilla Макароны, Окей Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рококо Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|