Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 79,39g | Białk: 86,31g | Węglo: 183,81g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Сахар. Lunch: Уксус (Яблочный), Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель, Чеснок, Морковь. Obiad: Котлета Домашняя, Рис Вареный, Уксус (Яблочный), Морковь. Przekąski/Inne: Принцесса Ява Чай Каркаде, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|