Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 41,15g | Białk: 81,29g | Węglo: 75,80g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Сок Яблоко-Сельдерей , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Яичница. Lunch: Фунчоза с Курицей. Obiad: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриные Грудки (Жареные). więcej...
|
|
1678 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|