Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 80,28g | Węglo: 124,10g.
Śniadanie: Магнит Сыр Адыгейский, Коломенское Коломенский Йогурт 5% Питайя и Манго с Семенами Чиа, Финик, Киви, Курага, Перекресток Виноград Белый, Льняные Семена, Голден Яблоко, Чернослив, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль Миндаль, Кешью, Фундук Фундук, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Магнит Сыр Адыгейский, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Green Ray Опята Маринованные, Гречка Отварная, Кубанский Продукт Горбуша Филе-Ломтики Холодного Копчения в/У. Obiad: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 5%, Голден Яблоко, Киви, Ого Отруби Пшеничные, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Льняные Семена, Магнит Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Viking Протеиновый Порошок, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|