|
Закончился мой 3х месячный испытательный срок на новом рабочем месте. Режим питания был окончательно нарушен. Режим тренировок просто изменился: 2-3 раза бег 5 км, 1 силовая в неделю. Вот теперь чаще заглядываю в FS, настраиваюсь взять питание под контроль
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|