Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 121,28g | Węglo: 111,59g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Хуторок Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кальмары (Вареные или на Пару). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|