Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 74,80g | Węglo: 317,18g.
Śniadanie: Latte Pro. Lunch: Balocco Zuppole, Parmalat Caffèlatte, Rana Gnocchi di Patate, Pomodorini, Philadelphia Balance, Grana Padano Grana Padano. Obiad: Pannocchie, Pizzone Margherita M. Przekąski/Inne: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Lindt Cioccolato al Latte, Melone, Pane Bianco, Bounty Mini Bounty. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|