Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 108,38g | Węglo: 180,93g.
Śniadanie: Чай, Клубника, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Блинчики. Lunch: Салат витаминный, Плов. Obiad: Ашан Кешью Сушеный, Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Салат витаминный, Куриный рулет. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Сельдерей, Пицца. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|