Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2023
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 14,23g | Białk: 80,54g | Węglo: 74,35g.
Śniadanie: Torta de yogurt, Café Gold Café Descafeinado, Colun Mi Dulce sin Azúcar, Pronutrition Isolate Proteins, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Crepa. Lunch: Brownie platano, Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Frosting de yogurt, Carrot cake. Obiad: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Curry de lenteja. Przekąski/Inne: Manzana, Muffin de naranja, Queque de manzana, Pronutrition Isolate Proteins, Italo Grottini Capuccino Proteico, Craker. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiarebburgos
|