Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2023
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 38,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 127,66g | Węglo: 156,58g.
Śniadanie: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Козельский Творог 5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Ашан Киви, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|