Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
112,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 93,36g | Węglo: 180,58g.
Śniadanie: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный, Рестория Салат Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Лаваш. Obiad: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Мой Плов с Филе Бедра. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Real Сырники Классические. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|