Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 76,90g | Białk: 127,82g | Węglo: 165,61g.
Śniadanie: Kaffee, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Mandeln Ganze Kerne, Lyttos Yogri 2% Fett. Lunch: Satori Peking-Suppe, Weißer Reis, ASIA Chop Suey Hühnerfleisch mit Chinagemüse. Obiad: Select & Go Salat Bulgur mit Joghurtdressing, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke. Przekąski/Inne: Vierwälder Harzer Minis, Milka Darkmilk Himbeere, Lyttos Oliven mit Knoblauch. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|