Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 69,09g | Węglo: 165,28g.
Śniadanie: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Микоян Свинина Любительская. Lunch: Перепел, Белый Хлеб, Картофельное Пюре. Obiad: Сметана , Ашан Драники Картофельные. Przekąski/Inne: Пряник. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dianakudasova99
|