Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 57,48g | Węglo: 99,00g.
Śniadanie: Магнит Банан, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлеты. Obiad: Атаг Забегай на Чай, Мёд, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей, Сыр Фета. Przekąski/Inne: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Борщ, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|