|
😊
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 73,28g | Węglo: 208,43g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Milsani Skyr Natur. Lunch: Genuss Plus Beere Fruchtschnitte, Orient Spezialitäten Bulgur, Asia Green Garden Instantsuppe Huhn. Obiad: Aldi Frikadelle, King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Pringles Hot & Spicy, Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, WellMix Protein Riegel Schoko, Haribo Goldbären, Haribo Goldbären, Milch 1,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|