Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 75,03g | Węglo: 115,37g.
Śniadanie: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Lunch: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Bitter Çikolata %60, Simbat Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Obiad: Kızarmış Kalamar, Palamut. Przekąski/Inne: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|