Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 73,56g | Białk: 58,12g | Węglo: 274,38g.
Śniadanie: Чай, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Чай. Obiad: Морковь, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Хлеб из Мультизерна, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Колбаса, Макароны Отварные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай. Przekąski/Inne: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|