Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 112,03g | Węglo: 33,80g.
Śniadanie: Café, Pain d'épeautre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Oeuf à la Coque. Lunch: Tomates Cerises, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Amandes. Obiad: Courgette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Przekąski/Inne: Café, Président Emmental Cœur de Meule, Fraises, Amandes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|