Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2624 kcal
|
Tłusz: 96,68g | Białk: 149,07g | Węglo: 286,47g.
Śniadanie: Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Simbat Kuru Üzüm, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Dr. Oetker Pirinç Unu . Lunch: Şehriye Çorbası, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Obiad: Çavdar Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Köfte. Przekąski/Inne: Schogetten Salted Pretzel Peanutbutter, Berliner, Dardanel Club Wich Tavuk Salatalı. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|