Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 37,89g | Białk: 59,65g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Carote, Pomodorini, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Asdomar Tonno al Naturale. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzane Grigliate, OK Bio Gallette di Mais, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Przekąski/Inne: Banana, Coop Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|