Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 57,36g | Białk: 60,28g | Węglo: 142,38g.
Śniadanie: Beurre de Cacahuètes, Graines de Chia Séchées, Mirabelle, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Maki Avocat, Planet Sushi Salade Edamame, Soupe Miso. Obiad: Fromage Bleu ou Roquefort, La Boulangère Pain Bûcheron, Mirabelle, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Mozzarella , Markal Lentilles Corail Cuites. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|