Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 57,67g | Białk: 61,33g | Węglo: 105,76g.
Śniadanie: Русское Море Форель Слабосолёная, Вологодское Яйцо, Черный Перец, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Кофе Молотый Чашка, Самокат Молоко 1%, Соль, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры. Obiad: ВкусВилл Сосиска в Тесте, Окей Сочник с Творогом, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Przekąski/Inne: Кофе Молотый Чашка, Вода (в Бутылке), Самокат Молоко 1%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|