Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 73,94g | Węglo: 186,04g.
Śniadanie: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Котлета Домашняя, Рис Вареный, Соевый Соус, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Obiad: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бананы. Przekąski/Inne: Liebendorf Сыр Маасдам, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|