Dziennik vixige, 10 maj 23

Ну и ладно 🙃 визуально для меня тело все равно выглядит нормальным, а для других вообще выгляжу очень худым (даже слышу шутки про «ты не заболела?», хотя я набрала👽); даже не хочу лишний раз себе еб*ть мозги этим; сейчас вес не сильно меня расстраивает, хотя в 57 я чувствовала себя получше)

60 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1395 kcal

Tłusz: 45,66g | Białk: 89,72g | Węglo: 139,90g.   Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка “Кокос в Темной Глазури», Лента Банан, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. więcej...