Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 48,80g | Białk: 102,82g | Węglo: 214,75g.
Śniadanie: Oltermanni Сыр Grand Maasdam, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Груша, Kinder Pingui Кокос. Lunch: Банан, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, King Манго Сушёное без Сахара, Just Food Кесадилья с Курицей . Obiad: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Груша, Помидоры, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный). więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|