Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 35,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 162,37g | Białk: 243,00g | Węglo: 134,98g.
Śniadanie: Огородников Горчичное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Перекресток Хлопья Овсяные N3. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Просто Азбука Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|