Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 47,97g | Białk: 56,28g | Węglo: 119,45g.
Śniadanie: Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Dost Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Süt, Elma. Obiad: Ülker Bitter Çikolata %85, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Karışık Yeşil Salata. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|