Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 56,04g | Białk: 105,63g | Węglo: 147,74g.
Śniadanie: Solán de Cabras Agua, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Café Espresso, Hacendado Bocadillo de Pollo. Obiad: Consum Jamón Cocido Extra, Hacendado Crackers Espelta, Sopa de Pollo con Fideos, Lechuga de Hoja Verde, Alipende Potaje de Garbanzos con Bacalao y Espinacas. Przekąski/Inne: Bollo, Café con Leche. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AntonioG1975
|