Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 88,63g | Węglo: 176,28g.
Śniadanie: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Banana, Whole Earth Peanut Butter Bio, Le Farine Magiche Farina di Riso , Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Max Protein Farina di Avena Butter Biscuit, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Compagnia Italiana Seitan al Farro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Morato American Sandwich Grano Duro . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
@Andryy82 ciao questo è il mio contatto telegram 🙃
11 paź 23 przez użytkownika: Hulk82@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|