Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 94,60g | Białk: 107,12g | Węglo: 320,21g.
Śniadanie: 福源 顆粒花生醬, 福源 黑芝麻醬, 香蕉, 馬可先生 原味黑麥土司, 母傳 原味優格, 水煮蛋. Lunch: 水煮蛋, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 豆干, 蘋果, 壽司. Obiad: 炒杏鮑菇, 繼光香香雞 香香鹹酥雞, 泰山 沙拉油, 地瓜, 生煎包, 愛之味 蒟蒻紅豆粉粿, 芋圓, 豆花. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|