Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1969 kcal
|
Tłusz: 79,24g | Białk: 130,90g | Węglo: 185,80g.
Śniadanie: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Русский Хлеб Хлеб для Бутербродов Пшеничный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lunch: Ашан Шампиньоны, Свиная Корейка (Вырезка), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. Obiad: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Конфета, Коровкино Сгущенка, Магнит Банан, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|