Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 102,33g | Węglo: 62,69g.
Śniadanie: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Грецкие Орехи, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|