|
8-й день
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 55,92g | Węglo: 199,78g.
Śniadanie: Осетинские пироги. Lunch: Торт "Творожный сырок". Obiad: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Овощное Рагу, Осетинские пироги. Przekąski/Inne: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, MacChocolate Горячий Шоколад. więcej...
|
|
2178 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|