Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 69,71g | Białk: 136,80g | Węglo: 114,22g.
Śniadanie: Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Mandeln Ganze Kerne, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, Kaffee. Lunch: More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch , Gartenkrone Champignons, Spitzpaprika, Süße Zwiebeln, Purland Putenhackfleisch, Zucchini. Obiad: Lyttos Yogri 2% Fett, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Rewe Salat Manhattan . Przekąski/Inne: Wassermelone, Milka Darkmilk Himbeere. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|