Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 125,66g | Węglo: 116,07g.
Śniadanie: Яндекс Лавка Маасдам, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Пятерочка Редис, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Пятерочка Редис, Масло Подсолнечное, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Przekąski/Inne: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|