Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 58,47g | Białk: 68,50g | Węglo: 61,35g.
Śniadanie: Семушка Персики Сушеные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 9%. Lunch: Кофе, Ашан Котлета Рыбная, Омлет с Овощами, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Жареная Картошка, Вологодский Мясокомбинат Ветчина Пармская Сырокопченая, Кетус Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aлександра5609
|