Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5144 kcal
|
Tłusz: 359,77g | Białk: 228,47g | Węglo: 253,51g.
Śniadanie: Молочная Станция Молоко 2,5%, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Станция Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Альпен Гольд Мороженое , Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Капуста Белокочанная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Махеевъ Майонез Провансаль, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Подсолнечное Масло, Красный Октябрь Алёнка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|