Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 110,08g | Węglo: 190,52g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zespri Kiwi Green. Lunch: Zucchine, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Gran Biraghi Biraghini. Obiad: Vallericca Misticanza, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Gran Biraghi Biraghini, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|