Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2631 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 200,80g | Węglo: 330,54g.
Śniadanie: Kellogg's All-Bran Pepite Chocolate, Proteine Whey, Latte di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Barilla Pasta. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Ananas, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Proteine Whey. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|