Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3542 kcal
|
Tłusz: 131,95g | Białk: 229,75g | Węglo: 350,71g.
Śniadanie: Burger King Bacon King, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|