Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 44,84g | Białk: 72,50g | Węglo: 92,80g.
Śniadanie: Pan Integral. Lunch: Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Hacendado Alubia Blanca. Obiad: Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Cebollas, Hacendado Brotes Tiernos . Przekąski/Inne: Té (Infusión), Serrano Jamón Serrano, Melón Piel de Sapo. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|