Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 35,85g | Białk: 48,53g | Węglo: 178,68g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Fumel Bananada Natural, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Przekąski/Inne: Café, Mimo Uva Verde sem Semente, Banana Nanica, Castanha-do-Pará, Batavo Iogurte com Mel, Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|