Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
122,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 95,87g | Białk: 103,75g | Węglo: 83,18g.
Lunch: AH Biologisch Maiskorrels, Komkommer, AH Gesneden Uien, Ijsbergsla, Olijfolie, Knorr Chicken Tonight Sate, Jumbo Kippenborstfilet, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Obiad: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. Przekąski/Inne: Alesto Pistache Mix. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi f@tm@n voor @ltijd
|