Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 82,92g | Białk: 42,26g | Węglo: 164,96g.
Śniadanie: Лента Салат Оливье Классический, Шулюм, Яичный Омлет, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Lunch: Уральские Пельмени Пельмени Куриные, Кумушкин Гостинчик Торт Пломбирный. Obiad: Лук, Star Hit Cafe Борщ Постный. Przekąski/Inne: Кириешки Сухарики, Ванильное Мороженое, Fresh Мохито. więcej...
|
|
1565 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 9 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelina Bycina
|