Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2023
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 51,36g | Węglo: 157,72g.
Śniadanie: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Obiad: Господарь Пирожное Модерн (Крем-Брюле), Много Лосося Моти Манго-Маракуйя. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iren7777777t
|