Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 181,12g | Węglo: 158,03g.
Śniadanie: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Banana MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Fragola Milbona MIO. Lunch: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Carote MIO. Obiad: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sammontana Gruvi Croccantino, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|