Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 120,46g | Węglo: 90,88g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Самокат Филе Минтая, Пшенка. Lunch: Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Самокат Филе Минтая, Мистраль Киноа . Obiad: Перекресток Авокадо , Свой Урожай 7 Овощей, Самокат Филе Минтая. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|