Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2465 kcal
|
Tłusz: 102,13g | Białk: 142,49g | Węglo: 223,53g.
Śniadanie: Овсяно блин, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Тефтели из говядины, Макароны отварные. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Увелка Рис Отварной, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Магнит Фасоль Стручковая Жареная . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Соленая Карамель , Мирель Торт "Крем-Брюле", Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарины, Окей Груша Аббат. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|